Ada yang baru liburan ke luar negeri, ada yang dapet kerjaan baru, ada yang baru beli mobil—lalu kita mulai mikir: “Kok hidup aku gini-gini aja, ya?”, atau “kapan aku bisa ada di posisi mereka?”
Nah, fenomena ini biasa disebut dengan Comparison Culture. Singkatnya, ini adalah kebiasaan membandingkan hidup kita dengan orang lain—apalagi yang sering kita lihat di media sosial.
Kenapa media sosial berpengaruh pada Comparison Culture?
Media sosial itu seperti album highlight orang lain. Jarang banget orang posting saat mereka gagal, sedih, atau sedang bingung arah hidup. Yang diunggah biasanya momen bahagia, pencapaian, atau hal-hal yang “instagramable”.
Masalahnya, kita sering lupa kalau yang kita lihat itu cuma potongan terbaik dari hidup orang lain, bukan keseluruhannya. Akhirnya, tanpa sadar, kita membandingkan realita hidup kita dengan versi “tersunting” dengan hidup mereka.
Cara Biar Nggak Kebawa Comparison Culture
1. Ingat kalau media sosial itu filter, bukan cermin.
Jangan samakan potongan cerita orang lain dengan keseluruhan cerita hidup kita.
2. Kurasi konten yang kita konsumsi.
Kalau ada akun yang bikin kita insecure tiap lihat postingannya, nggak apa-apa kok di-mute sementara.
3. Latihan bersyukur tiap hari.
Catat 3 hal kecil yang bikin kita merasa cukup setiap harinya. Bisa secangkir kopi pagi, waktu ngobrol sama teman, atau kerjaan yang kelar tepat waktu.
4. Bandingkan dengan diri sendiri versi kemarin.
Kalau mau membandingkan, bandingkan dengan progress kita sendiri, bukan orang lain.
Media sosial itu pada dasarnya alat. Dia bisa jadi sumber inspirasi atau sumber tekanan—tergantung gimana kita menggunakannya. Jadi, yuk kita pakai medsos buat nyari motivasi, bukan buat bikin diri sendiri merasa kalah.
Back To List
Data pribadi merupakan bagian penting dalam setiap layanan jasa keuangan. Oleh karena itu, memastikan data tetap akurat dan terkini bukan hanya membantu kelancaran layanan, tetapi juga menjadi bagian dari upaya Pelindungan Konsumen dan Pelindungan Data Pribadi.
See More
Perkembangan layanan keuangan digital memberikan kemudahan, namun juga meningkatkan risiko penipuan (fraud). Sebagian besar kasus juga bisa terjadi akibat penyalahgunaan data pribadi atau kurangnya kewaspadaan konsumen.
See More