Buat sebagian orang, makan itu kadang cuma rutinitas: perut keroncongan → cari makanan → habis → lanjut aktivitas. Tapi belakangan, ada tren gaya hidup sehat yang mulai banyak diikuti, yaitu mindful eating.
See More
Banyak orang pikir diet itu harus mahal: beli makanan organik, protein impor, atau langganan catering sehat yang harganya bisa setara cicilan motor.
See More
Kalau dipikir-pikir, kerja kantoran itu kelihatannya “nggak capek-capek banget” — cuma duduk, ngetik, meeting, repeat.
See More
